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Desayuno saludable por Chloé Sucrée

Chloé Sucrée es experta en alimentación consciente, fundadora del blog de recetas saludables BeingBiotiful y nuestra invitada de este mes en la Creative Food Band.

Desde su casa, en Lima, nos proponía un reto: elaborar un desayuno saludable sin gluten, sin trigo, sin lactosa, sin azúcares refinados y homemade.

Yo me puse manos a la obra el domingo pasado y, me gustó tanto el experimento, que lo he repetido varias veces a lo largo de la semana. Ha sido mano de santo para mejorar mis defensas y acabar con el catarro 😉

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En mi caso utilicé los siguientes ingredientes, pero vosotros podéis adaptarlo a vuestros gustos y necesidades:

– Leche sin lactosa

– Cereales sin gluten de la marca Schär

– Copos de quinoa

– Almendras

– Pistachos

– Canela

– Fresas del huerto

Metí todos los ingredientes en un bol y me lo llevé a la cama ¡Menuda gozada disfrutar de un desayuno así de rico!

Además, con este tipo de recetas también preparamos nuestro cuerpo antes del aluvión de comidas pesadas que nos esperan en unas semanas.

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Después del desayuno, un poco de lectura y a ponerse las pilas con la Navidad, que está a la vuelta de la esquina…

¿Os atrevéis con un desayuno al estilo Chloé Sucrée? ¿Qué os soléis preparar por las mañanas?

 

16 Comments

  • Marta Comentado en 20 noviembre, 2014 Responder

    Ohh que pintaa.. me encantan estos desayunos sanos .. y las fotos preciosas!! <3 un beso guapa!!

    • Marta Comentado en 22 noviembre, 2014 Responder

      Gracias bonita, a ver si un día me escapo a la capi y desayunamos juntas (en algún sitio gluten free jijiji) Muá

  • |Harmony and design| Comentado en 20 noviembre, 2014 Responder

    Qué fotografías más lindas. Yo también soy de buen desayuno creo que es la mejor comida.
    Bss

    • Marta Comentado en 22 noviembre, 2014 Responder

      Mis preferidos son el desayuno y la merienda, ahí es donde me vuelvo más creativa jajaja Un besote preciosa

  • Silviagm78 Comentado en 20 noviembre, 2014 Responder

    Que delicia, desayunar rico y tranquilamente en la camita, yo también quiero

    • Marta Comentado en 22 noviembre, 2014 Responder

      Aprovecha el fin de semana para darte un homenaje, Silvia! Un besote guapa :)

  • carmen (una madre motivada) Comentado en 20 noviembre, 2014 Responder

    En mi cabeza eso tiene una pinta deliciosa asi que habra q probarlo.
    Pasaros por mi blog para ver trucos útiles y todo lo que hago con mis hijos.
    unamadremotivada.wordpress.com

    • Marta Comentado en 22 noviembre, 2014 Responder

      Te animo a que lo hagas, está delicioso! Enhorabuena por tu blog y por todas las cosas bonitas que compartes en él 😉 Un besote!

  • Mery Garriga / Mustard Comentado en 21 noviembre, 2014 Responder

    Quina tipografia tan maca :) em té boja!!!!!!!!!

    • Marta Comentado en 22 noviembre, 2014 Responder

      Mery, m’acabo de passar pel Mustard i m’he enamorat de la botiga de Berlin :) La tipo dels draps també m’encanta. La propera setmana tindrem els coixins iguals. Petons, bonica

  • Paloma de BabyBe Comentado en 25 noviembre, 2014 Responder

    Martita! Que sencillo y bonito parece todo cuando pasa por tus manos! Un desayuno rico rico!!! A ver que tal me sale el mio que tengo bastante curiosidad por probarlo!!!! Un besito fuerteeee!!!!

    • Marta Sanabria Comentado en 26 noviembre, 2014 Responder

      Gracias preciosa, seguro que te sale riquísimo! Ya verás qué delicia :-) Un besote bonita!**

  • María, El mundo con Canicas Comentado en 28 noviembre, 2014 Responder

    Sencillo, acogedor, ideal….y SABROSO!! así cualquiera quiere unirse a tu plan mañanero Marta! me invitas???
    Un besote gordo y gracias por tener siempre un huequito para la band ahora que estás con tantos éxitos y tantísimo trabajo! Eres un sol! Mua!!

  • yolanda Formulasydreams Comentado en 28 noviembre, 2014 Responder

    Este desayuno que has preparado me chifla!! Sencillo, rapidito, muy rico y sano!! Mmmmm

  • Ruth (mrandmslemon) Comentado en 2 diciembre, 2014 Responder

    No sólo tiene una pinta deliciosa, además acompañado de tus fotografías dan ganas de disfrutar de un desayuno largo y tranquilo. Y sabiendo que es mano de santo con los catarros… un punto más a su favor.
    Disfruta de la semana, un besazo!

  • Silvia | missblank Comentado en 3 diciembre, 2014 Responder

    Me ha encantado la sencillez de tu desayuno. Haces unas fotos taaaaaan ideales…..
    Cuando quedamos y nos preparamos uno??
    Mil,besos!

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